スタッフ日記 2026/02/16
昨日はバレンタインデーでした！💝
もうチョコレートは食べましたでしょうか？
というわけで、今月のプレゼント🎁はチョコレートでした！🍫
チョコレートに含まれるカカオポリフェノールにはストレス解消や血圧低下などの様々な効果が含まれています！😯
美味しいだけではなく健康にもいいものになっていますが、摂り過ぎは体に毒となってしまいます😣
ですので、カカオが70％のものを一日に板チョコ半分ほど食べるのがおすすめの食べ方だそうです！🍫
とはいうものの、この時期はどうしてもチョコレートが多くお店に並びますし、寒いので甘いものの我慢はできませんよね……😋
様々な場面で食べることも多いかと思われますので、適度に楽しんでいきたいですね！🍫
